Se você quer realmente transformar sua vida, precisa entender que onde você está hoje não define quem você é – define apenas onde você escolheu ficar.“Se você quer mudar a sua vida, você precisa mudar o seu ambiente. É uma das coisas mais fortes que você pode fazer na sua vida, mudar de ambiente.”
O Poder Transformador do Ambiente
Sabe aquela sensação de estar preso numa rotina que não te leva a lugar nenhum? De estar fazendo as mesmas coisas, frequentando os mesmos lugares, conversando com as mesmas pessoas, e esperando que magicamente sua vida mude? Tenho uma notícia: isso não vai acontecer.
Segundo um estudo da Harvard Business Review publicado em fevereiro de 2024, 83% dos entrevistados que trocaram de cidade ou país relataram “mudanças positivas significativas” após seis meses. Não é coincidência que a Forbes tenha publicado um artigo intitulado “Want To Change Your Life? Change Your Environment” que liderou o ranking “Most Read” em agosto de 2023, acumulando 2,4 milhões de pageviews em apenas 48 horas.
O ambiente é uma força tão poderosa que pode literalmente determinar o rumo da sua vida. E eu aprendi isso da maneira mais difícil possível.
Minha Jornada: De Kitchen Porter à Meta
Quando cheguei ao Reino Unido há mais de 10 anos, tinha 300 libras no bolso e meu primeiro emprego foi como kitchen porter – que eu chamo de “escravo da modernidade”, porque sinceramente, não existe trabalho pior. Se alguém te oferecesse a escolha entre carregar defunto ou trabalhar de kitchen porter, você escolheria o defunto sem pestanejar.
Aquele era meu ambiente físico e social na época. Mas eu sabia que não era para mim. Às vezes você está no ambiente errado, sabe que está no ambiente errado, mas se acomoda. A grande diferença é ter clareza de que onde você está hoje não é quem você é – é onde você está hoje.
Fast forward alguns anos: trabalhei na Meta como gerente de marketing da América Latina e Europa. Fun fact: eu estava lá quando o Facebook mudou o nome para Meta em outubro de 2021 – soube antes de todo mundo, mas não podia falar senão perderia o emprego. A Meta ocupava a 3ª posição entre as empresas que mais pagam no mundo da tecnologia, com minha remuneração acima de 100 mil libras anuais.
Mas sabe por que saí? Porque mesmo estando no que muitos considerariam o “topo” da carreira corporativa, eu já ganhava mais dinheiro com outras atividades do que ali. Meu ambiente havia mudado novamente.
Os Quatro Tipos de Ambiente Que Controlam Sua Vida
Existem quatro tipos de ambiente que influenciam diretamente seus resultados:
1. Ambiente Físico
É o local onde você está, sua casa, seu país, tudo que você toca. No Facebook, por exemplo, tinha chocolate à vontade – eu comia sempre. Água de coco de graça, que aqui custa uma fortuna. Se você está num ambiente que te induz a certos hábitos, você vai fazer aqueles hábitos. Não tem como fugir.
2. Ambiente Social
São as pessoas que estão na sua vida. Você pode estar num ambiente físico legal, mas se seu time no trabalho tem “cabecinha pequena”, isso vai te puxar para baixo. Pesquisa da LinkedIn Economic Graph de 2024 mostrou que trabalhadores com rede de contatos forte ganham em média 25% mais em 5 anos.
3. Ambiente Digital
Este é o mais traiçoeiro. Quer saber qual é realmente seu ambiente digital? Abra seu Instagram, vá na lupinha do Explorar e veja o que aparece. Esse é o conteúdo que você está consumindo. O YouTube Shorts ultrapassou 2 bilhões de usuários logados por mês, e os Reels já representam 30% do tempo gasto no Instagram. Se você está consumindo conteúdo de baixa qualidade, isso está moldando sua mentalidade.
4. Ambiente Interno
Como você enxerga as coisas. Duas pessoas podem chegar na mesma festa – uma fala “que festa maravilhosa”, a outra “que festa horrível”. A percepção é baseada nas crenças e mentalidade, muitas vezes influenciadas pelo ambiente digital.
Por Que o Ambiente Sempre Vence
Vou usar uma analogia do futebol. Se você pegar um jogador do Flamengo (melhor time do mundo, obviamente) e colocar para jogar com os caras ruins do Palmeiras, não tem como ele jogar tão bem. O ambiente ruim puxa para baixo.
Mas se um jogador do Palmeiras for jogar no Flamengo, onde só tem craque, automaticamente ele vai querer treinar mais, aprender mais, porque o ambiente puxa para cima.
O ambiente te arrasta para a média. Sempre. Se seus amigos ganham um certo valor, você tende a ganhar próximo daquilo. Se estão todos comendo pizza, você não vai ficar fazendo salada gluten-free para sempre.
É por isso que quando vou em eventos, sempre compro o ticket mais caro. Não é só pelo conforto – é pelo ambiente. Estou pagando para estar no ambiente físico e social melhor daquele espaço.
A Maior Mudança de Ambiente Que Você Já Fez
Se você mora no Reino Unido e veio do Brasil, você já fez a maior mudança de ambiente possível: mudou de país. Não existe mudança mais forte, porque você muda tudo – social, físico, digital, interno.
No Reino Unido, migrantes já representam 18,6% da população segundo ONS de janeiro de 2024, e 83% dos brasileiros declaram melhora de renda familiar segundo Oxford Migration Observatory. As 10.000 maiores empresas do Reino Unido reportaram lucro operacional recorde de £397 bilhões em 2023.
Você deixou pessoas que ama para vir para cá. Para quê? Para se contentar com menos do que merece? Para vir aqui e ser menos do que poderia ser?
O imigrante é diferente. Só quem mora fora sabe o que é. Nós fazemos parte da minoria. Pequenas empresas lideradas por imigrantes contribuem com £13 bilhões em impostos no Reino Unido. Você tem uma “casca” que não dá para explicar.
Como Começar a Mudar Seu Ambiente Hoje
A mudança começa com pequenas decisões:
Mude suas rotas: Se você mudar até mesmo o caminho que faz para o trabalho, já está mudando o ambiente físico.
Cuide do seu ambiente digital: Pare de seguir contas que não agregam. Siga pessoas que estão onde você quer estar.
Frequente lugares diferentes: Em vez de ir sempre aos mesmos lugares, explore novos ambientes que te conectem com pessoas alinhadas aos seus objetivos.
Invista em eventos: Esteja em lugares onde estão as pessoas certas. Uma pesquisa da Sage de novembro de 2023 mostrou que empresas com programa formal de mentoria apresentam probabilidade 5 vezes maior de aumentar o lucro anual.
O Preço de Não Mudar
Tem gente que está vivendo a mesma semana há anos. A mesma rotina da semana se repete no mês, no ano, e a mudança é mínima. Estão jogando a vida no ralo.
Um estudo da Yale School of Medicine de janeiro de 2024 com pacientes terminais revelou que 41% dos arrependimentos envolvem “não ter assumido riscos pessoais ou profissionais”. Todos se arrependiam de não ter tomado decisões mais ousadas.
Você vai sair da sua zona de conforto quando a sua zona de conforto ficar desconfortável. A questão é: por que esperar chegar nesse ponto?
Conclusão: Você Já Sabe O Que Fazer
A maioria das pessoas sabe exatamente o que está fazendo de errado e continua fazendo. Você sabe que precisa mudar de ambiente, sabe que precisa tomar decisões diferentes, mas continua adiando.
Se você chegou até aqui no Reino Unido, fez sacrifícios enormes, deixou família, amigos, seu cachorro – você tem dentro de você exatamente o que precisa para fazer as mudanças necessárias.
O mais difícil você já fez. Agora é sobre estar no ambiente certo para maximizar o que você já conquistou. Porque quando você está no ambiente certo, com as pessoas certas, consumindo o conteúdo certo, com a mentalidade certa, não tem como dar errado.
Você não vai nadar tanto para morrer na praia. O ambiente que você escolher daqui para frente vai determinar se você apenas sobrevive ou se prospera verdadeiramente no país que já pagou um preço alto para estar.